本會所提倡之項目很多，包括有：高爾夫球、網球、壁球、游泳、溜冰、釣魚、桌球、保齡、射箭及小型賽車等。

曾與本會合作推行課程的機構也很多，包括：工聯會、教協會、女青會、遊樂場協會、和記電訊、匯豐銀行、恆基地產、華懋地產、香港學界體育聯會、MacGregor、Prince、Wilson、吉之島、Tommy Hilfger 及各區多間中小學。